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ウォーキングブログ
パーソナル指導をして想うこと
当たり前ですが、
誰一人として、同じフォームでは歩ていません。
そして、フォーム修正するときも
皆さんを同じフォームにしたいとは、思っていません。
背が大きい、小さい
運動履歴がある、ない
体力がある、無い
疾患がある、ない
などなど
真逆な経歴を持っている人ばかりです。
それで、同じフォームで良い訳がありません。
皆さんには皆さんに適した「個々のフォーム」があります。
それをウォークフォームの基本から、発展させて提案する
基本からの応用。
やみくもに速く歩こうとするのではなく、
基本（ベース）の上に、個（オリジナリティ）を立たせる。
それがとても大事なのです
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