BLOG
ウォーキングブログ
![](https://www.pro-walkingcoach.com/wp-content/themes/walking-plus-kyoho/assets/images/slides/1.webp)
![](https://www.pro-walkingcoach.com/wp-content/themes/walking-plus-kyoho/assets/images/slides/2.webp)
![](https://www.pro-walkingcoach.com/wp-content/uploads/2024/03/slide1.jpg)
![](https://www.pro-walkingcoach.com/wp-content/uploads/2024/03/slide2.jpg)
![](https://www.pro-walkingcoach.com/wp-content/uploads/2024/03/slide3.jpg)
![](https://www.pro-walkingcoach.com/wp-content/themes/walking-plus-kyoho/assets/images/slides/8.webp)
![](https://www.pro-walkingcoach.com/wp-content/themes/walking-plus-kyoho/assets/images/slides/9.webp)
ウォーキング講習会、で、皆さんのウォーキングフォームを見て感じたこと。
![](https://www.pro-walkingcoach.com/wp-content/uploads/2019/04/370C14B1-E92E-4EDA-AEEA-0D5A2ED0E7C3-840x348.jpeg)
ウォーキング講習会を本日無事に開催!
台風が心配されましたが、お申込いただいた皆さんには全員お越しいただき
嬉しい限りです。
ウォーキング講習会で皆さんのフォームをみて感じたのは
・ご自身の長所をもっと知って伸ばすべき
・自分の歩くフォームともっと向き合うべき
・ゆっくり、歩きましょう!
という点です。
多くの方がテン6への参加経験があったり
以前の講習会に参加したことのある方ですが、
もっと自分のフォームの良さに自信を持つべきです。
腕振りも上手だし、体幹もブレずに歩いているのに
テン6だと別人のようになってしまう。。。
もったいないです。
そのためにも、感じたことの2つめの
ご自身の歩く姿とちゃんと向き合うこと。
楽に歩けている、っと感じているときは、感じる理由のあるフォームを
良くも悪くもしています。
それを知れば、もっと楽に速く歩けるでしょう
そして、ゆっくりと歩くことで、自分のフォームを動画を撮らなくても
俯瞰して「感じる」ことが出来ます。
「足の裏」の重心移動や、前傾姿勢などなど。
終わったばかりですが、「また開催してほしい!」という声を複数頂いているので
考えたいと思います。