元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
もう少し、youtubeっぽく整えてから
再アップを「公開」でアップする予定ですが
ブログ特典の先行アップです。
綺麗に膝も伸びて骨盤も使え腕振りのピッチも作れています
トレーニングをすれば年齢に関係なく、競歩は歩けます
Follow me!
前の記事
次の記事
2021.11.20
2017.6.6
2023.10.4
2022.12.4
2018.10.11
2021.10.23
2018.7.7
2021.5.4