BLOG

ウォーキングブログ

77歳女性の競歩動画、競歩はトレーニングすればいくつになっても綺麗に歩けます

もう少し、youtubeっぽく整えてから

再アップを「公開」でアップする予定ですが

ブログ特典の先行アップです。

 

綺麗に膝も伸びて骨盤も使え腕振りのピッチも作れています

トレーニングをすれば年齢に関係なく、競歩は歩けます

Follow me!

関連記事

  1. 東京五輪 競歩中継を見て、競歩をやってみたい!っと思ったランナー…
  2. 時速7㎞以上で10㎞をウォーキングするための、シンプルな基礎トレ…
  3. 2021箱根駅伝に想う、当たり前のような勝利などない
  4. 第4回 飯塚〜武雄 100km 中止にイベントをいろいろと主催す…
  5. #Voicy それは先入観です。やっぱり急いでいる時は、走ってい…
  6. YouTube動画UPしました!ウォーキングの歩き方 中級者向け…
  7. 「6回倒れても、、、、」五輪・世界陸上、TV解説席から見た競歩事…
  8. 回復(リカバリー)を考える② 糖質(お米など)の摂取
<<
PAGE TOP