元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
もう少し、youtubeっぽく整えてから
再アップを「公開」でアップする予定ですが
ブログ特典の先行アップです。
綺麗に膝も伸びて骨盤も使え腕振りのピッチも作れています
トレーニングをすれば年齢に関係なく、競歩は歩けます
Follow me!
前の記事
次の記事
2023.12.24
2021.11.6
2022.10.16
2021.7.4
2023.10.9
2016.8.5
2022.5.23
2018.12.20