BLOG

ウォーキングブログ

77歳女性の競歩動画、競歩はトレーニングすればいくつになっても綺麗に歩けます

もう少し、youtubeっぽく整えてから

再アップを「公開」でアップする予定ですが

ブログ特典の先行アップです。

 

綺麗に膝も伸びて骨盤も使え腕振りのピッチも作れています

トレーニングをすれば年齢に関係なく、競歩は歩けます

Follow me!

関連記事

  1. 筋肉だけは、速くなれない
  2. ウォーキング ランニングでフォームの左右差に気が付きにくい理由
  3. つい、感傷に浸る
  4. ウォーキング 腕振りが変わることでスピードの「ギア」が変わった、…
  5. 「最高気温と最低気温が東京と同じでも札幌が涼しいと感じ理由」と、…
  6. #変形性膝関節症 でもウォーキングで膝への負担を減らす方法 #膝…
  7. リオ五輪 代表選手 紹介 50km競歩 その2
  8. 50㎞競歩日本記録更新! 日本記録を更新する難しさ。そんな中、学…
<<
PAGE TOP