元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
もう少し、youtubeっぽく整えてから
再アップを「公開」でアップする予定ですが
ブログ特典の先行アップです。
綺麗に膝も伸びて骨盤も使え腕振りのピッチも作れています
トレーニングをすれば年齢に関係なく、競歩は歩けます
Follow me!
前の記事
次の記事
2021.8.8
2021.1.7
2021.1.3
2017.9.15
2023.6.6
2023.8.30
2021.7.29
2016.11.12