BLOG

ウォーキングブログ

77歳女性の競歩動画、競歩はトレーニングすればいくつになっても綺麗に歩けます

もう少し、youtubeっぽく整えてから

再アップを「公開」でアップする予定ですが

ブログ特典の先行アップです。

 

綺麗に膝も伸びて骨盤も使え腕振りのピッチも作れています

トレーニングをすれば年齢に関係なく、競歩は歩けます

Follow me!

関連記事

  1. 東京五輪50㎞競歩代表 丸尾知司選手 世界ランキング3位 匠の刀…
  2. 肌寒くなってきた、この時期にまずは軽いウォンドブレーカーを揃えよ…
  3. ウォーキングで上下動を小さくするために、気を付けたいこと
  4. 動画付き講習会を受講された方からのメールを一部紹介します、ウォー…
  5. しおや40.8kmのため、移動中
  6. 医療従事者からのお尻も脚だと思って歩くときの身体の使い方のアプロ…
  7. ウォーキング&ラン 効果を上げるメニュー④ 【達人(ベテラン編)…
  8. ウォーキングや競歩の動作で、「かかとを巻く」ということはどんな動…
<<
PAGE TOP