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ウォーキングブログ
箱根駅伝予選会から考える ウォークでも競歩でも考えたい、どう記録をまとめるか？順位が着く勝負は戦術が大事、ということを改めて痛感した2021年箱根駅伝予選会
母校の外部コーチをしているので、毎年予選会に
例年だと、現地まで応援に行ってます。
33年連続補選への出場が途絶え、2年ぶりの本選出場なるか？
という大事な予選会でしたが
さすがに今年は、自粛や入場規制もあり、TV観戦をしていました。
予選会（本日、土曜）でした、火曜日には大学に行ってましたが
監督他みんなリラックスしてました。
一度、連続出場という記録が途切れ、ある種の重圧から解放された部分と
早く本戦にもどらないといけない、という新の重圧とでは
後者の方が、「挑戦者」としての気持ちを掻き立てられたことが
今回の結果に結びついたのでしょう
やはり、結果をみていて「戦術」の大事さを改めて思いました。
5㎞通過、10㎞通過、15㎞通過は全て5位以内で傍からみれば楽勝で10位以内が
狙えそうでしたが、かなり冷や冷やしてみていました。
ハーフという距離を走って、順位が決まるので、いかにそれまでの順位が良いか？
は問題ではなく、最後5㎞に仕掛けてくる大学は多いと感じていたからです。
実際に、一時期は全体で3位で通過しましたが、結果は7位通過でしたから
11位の大学と差は3分30秒。選手一人一人がもう20秒遅いかったら逆転されています。
距離にして100-120m程度の差でしかありません。
しかし、復活を期した大学は母校も城西大学も積極的な作戦でした。
【堅実な作戦のデメリットのリスクか】
【積極的な作戦のデメリットのリスクか】
で、後者を選びました。
【堅実な作戦のデメリットのリスクとは】
前半を無理しないで、後半に掛ける。オーバーペースにならないので、後半に他大学が疲れる中、ペースアップをできるのでタイム差をつけやすい側面もあるが
速いペースで走らない分、後半にペースアップに切り替えられない選手を生みやすくなる
【積極的な作戦のデメリットのリスクとは】
オーバーペースで、後半の失速を招きやすく、失速幅が大きいと上位選手とのタイム差が付きやすく
10人合計記録で競う、予選会の形式だと致命傷になりかねない
順位を守りたい昨年の本選出場校は、堅実な作戦のデメリットのリスクを得らびがちです。
実際に昨年の母校も、その作戦で失敗した感じがありました。
どちらの戦術が正しいか正しくないか？はチーム事情もあれば、相手の出来不出来もあるので
正解はありません。
寒いぐらいの小雨でのレースで、コースも例年と違いほぼ平坦の滑走路周回コースだったので
【積極的な作戦】がハマりやすかった部分はあったと思います。
いずれにせよ、例年にない好タイムが続出したのは、
積極的なレースをした大学が多く、コースが良かった、部分はありました。
《順位を守るために、攻める》この戦術が光る予選会でした。
ウォークでも競歩でも、距離が分かりコースも分かります。
いつもただ漠然と歩ているコースを、前半積極的に歩いてみる、後半は登りが多いコースだから前半は抑える
など、
いつも皆さんがトレーニングをしているコースを戦略的に捉えて練習してみると
トレーニングの幅も広がり、もっと楽しく歩けるでしょう
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