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15年ぶりに10,000m歩いてみた、ナイター支柱に囲まれたトラックでのGarmin forathlete245のGPS精度は、、、

距離としての10㎞以上の距離は良く歩いていますが、

陸上競技場のトラック25周(400m×25)10,000mは、15年ぶりとは書きましたが

実は記録が無く(笑)、これぐらいだろう、という推測です。

せっかくなので、Garminを使ってスタート

ただ、ナイター施設の支柱に囲まれて、GarminのGPS環境としては良くないです

気温30度と高温でしたが楽しく歩けました

 

1㎞ 5’59 ラップは2周半でほぼ正確

2㎞ 11’45(5’45) 実は相当手前で2㎞の自動ラップが1㎞を刻んでしまう

(これはいかん!、っと、ここから400mのラップに切り替える)

2.4㎞ 14’01 (2’15)

2.8㎞ 16’16(2’14)

3.2㎞ 18’30(2’14)

3.6㎞ 20’45(2’15)

4.0㎞ 23’00(2’14)

4.4㎞ 25’16(2’16)

4.8㎞ 27’30(2’13)

5.2㎞ 29’44(2’14)

5.6㎞ 31’58(2’14)

6.0㎞ 34’12(2’13)

6.4㎞ 36’34(2’22)

6.8㎞ 38’39(2’05)

7.2㎞ 40’52(2’12)

7.6㎞ 43’05(2’13)

8.0㎞ 45’19(2’13)

8.4㎞ 47’32(2’13)

8.8㎞ 49’41(2’09)

9.2㎞ 51’50(2’08)

9.6㎞ 53’58(2’08)

10㎞ 56’03(2’05)

実は25周終えてGPSの距離は、、、10.53㎞

最初はGPSの計測は短くなり、最後は長く計測する、、、

ログを見るとかなりあちこちを歩いていることになっています。

 

 

 

 

 

 

GPSではバラツキがありますが、トラックは距離が掴みやすいので

ペースを安定しやすく。

ペースを作るのが苦手な方は、距離表記のある所で歩いてみるのが良いでしょう

 

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