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ウォーキングブログ
柳澤メモ
予定通り開催します！ 福岡講習会！
最近はずっと天気予報を見てました東京ではなく、福岡。被害が出ている地域もあり、まだまだ大変かと思…
ウォーキング ランニングでフォームの左右差に気が付きにくい理由
「左右差」、一般的には気をつけなければ（意識しなければ）皆さん、わからないもののようです。ご自身では、まったく左右差を感じていな…
福岡 大濠公園で8月30・31日、パーソナルウォーキング受付けます 2019年
キャンセルが出たのと、パーソナルが人気なので枠を増やしました・8月30日 11:30-8月31日 17:00-各回と…
オリンピック130万人 パラリンピック11万人 という数字に想う事
パラリンピックチケットの抽選販売が始まりましたhttps://tokyo2020.org/jp/games/ticket/paral…
6月のエクストリームウォーク初挑戦で完歩した方のメールから見る、100kmウォーク完歩で知っておきたいこと。
100kmは制限時間ギリギリまで掛かると1日以上の歩き続けなければいけません。ですから、わずかなフォームの差が疲労を増幅させ…
日本中に競歩を知ってもらう旅⑤ 東北 歩き旅
更新が遅れてしまいすみません。暑い日が続きだいぶ余裕がない日々が続いています…現在秋田県、山形県が終わり新潟県に入りました。…
この広告見出しは、いくらなんでも…
ランナー向けのサプリメントの広告で見かけました「3週間で1kmあたり27秒短縮」と言う文字けど、職業がら成分を見たい…
東京エクストリームウォーク11月 初めての距離だけどペースはゆっくり入るべきか？
「強度」と「時間」、運動による疲労はこの掛け算で決まります「強度」と「時間」でどちらが大きく疲労に影響してくるか？と聞かれれ…
酷暑の五輪 選手の想いを叶えてあげたいこと
暑いんです。https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190810-00000008-nkgendai-…
ラン経験者がウォークに挑戦をして、失敗してしまうシューズ選び
東京エクストリームウォークの秋開催は参加人数が2000名となったので、申込めば参加が出来る状態になっています初100kmウォ…
