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ウォーキングブログ
サブ３ランナーに挑戦してほしいと思うこと
ランは、「跳ぶ」ことができます
そして、フォームに規制がありません。
とにかく、「自由」なんです。
ランニングエコノミーとか言われますが、極論ではどんなフォームであろうとも
「脚筋力」「持久力」があれば、それなりにマラソンは走れてしまいます
ですが、「競歩」はそうはいきません
明確の「歩く定義」の中で、歩かなければならないからです。
だからこそ、競歩は「ラン」より難しい。
２０㎞競歩で１時間３０分を切って、マラソンでサブ３をする選手は何名かいますが
サブ１０ランナーでも、競歩で２０㎞を１時間３０分を切れる選手は一人もいません
ぜひ、サブ３ランナーの皆さんに「競歩」で２０㎞を１時間３０分を切る
挑戦し見て下さい。
きっと世界が広がると思います
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