脳卒中（脳梗塞）の方のウォーキングトレーンング
片麻痺（半身まひ）の方のウォーキングで大事なのは
安全性や安定感、というのはブログで書いてきたとおりです
安定感を高める為に、トレーニングしたのは
「太ももの内側に立つ」という意識を持つ。
太ももの内側に立てば、重心を崩したとしても
倒れるのは内側、つまり反対側の脚側です。
そうなると、よろけてもすぐに反対の脚で支えることが出来ます。
逆に外側に重心が乗るようになると、外側に倒れることになり
支えるものが無いので倒れてしまいます。
安定感と安全を生み出せる
太ももの内側に立つ、はとても大切です。
もちろん、これは健常なウォーカーにも有効です
重心が左右にブレ難くなるので、力の無駄が無くなります。
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