BLOG

ウォーキングブログ

お腹をギュッと絞る 擬音シリーズ

お腹をギュッと絞る

骨盤を使うために良く使う擬音です

 

競歩で骨盤を使うのは、骨盤の下に足があるので

骨盤が動くことで足が動く

その、骨盤の上にあるのはお腹。

 

だから、そのお腹と骨盤を上手に連動させるために

「お腹をギュッと絞る」(雑巾を絞るように)

 

ただ、難しいのは初心者にその表現をしても

お腹を使う感覚はよく分からない場合が多いので

ある程度、選手としてのキャリアのある選手に使った方が

伝わりやすい擬音、だと思います

Follow me!

関連記事

  1. 【健康ウォーキング】ウォーキングをするときは、黙って歩くことに集…
  2. 競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」
  3. ウォーキング・競歩で、リズムよく歩くために気を付けたいこと
  4. ウォーキングのスピードを上げるために、初心者やウォーキングフォー…
  5. 動画で片麻痺の方から学ぶ、障害の無い方もぜひ意識したい、ウォーキ…
  6. ケアマネジャーさんが、参加された動機 動画フィードバック付き講習…
  7. 初心者も参考にしたい時速8㎞のフォーム解説
  8. 前の歩幅(ストライド)・後ろへの歩幅(ストライド)
<<
PAGE TOP