BLOG

ウォーキングブログ

東京エクストリームウォーク42.195㎞ 信号があろうとも歩いて、サブ5に向けて

10月中旬をめどに、仕上げのトレーニングをして

本番に臨みたいと思います。

 

今回の試し歩きを踏まえて、やはり0:00スタートにしようと思っています。

理由は2つ

・安全面

・信号対策

安全面はやはり歩くスピードが速いので、いかにコロナ禍で出歩く人は予想以上に少なかったですが

銀座エリアはやはりそれなりに人を縫って歩く場所はありました。

やはりリスクは避けたいです

信号機ストレスは高いので、やはりそのストレスは極力避けたい。

深夜帯になると信号機のアルゴリズムが変わるので、

歩きやすくなるはずです。

サブ5を信号がありながらしようとすると、今回の試し歩きから考えると

サブ4くらいのペースが必要になるのが明白です。

1時間は信号ロスが起こります。

 

とりあえず、万全を期して楽しんできたいと思います

日程はまだ決めてないですが(笑)

 

Follow me!

関連記事

  1. パーソナル受講者の ヒップアップ が ウォーキングで可能になった…
  2. 絶賛参加者受付中!Xgateウォークにチャレンジ!
  3. ウォーキングのスピードは、まだまだ上がる! 自分のエンジン能力を…
  4. ドーピングしてませんか?の続き
  5. たくさんの脂肪を競歩の歩き方で燃やす!ダイエット お手軽、競歩で…
  6. 競歩 講習会in代々木公園(チャリティー) 2019年11月
  7. MGC 勝敗を分けたフォーム そして「速さ=強さ」ではない 設楽…
  8. フルマラソンで30㎞からペースアップ出来た理由
<<
PAGE TOP