BLOG

ウォーキングブログ

東京エクストリームウォーク42.195㎞ 信号があろうとも歩いて、サブ5に向けて

10月中旬をめどに、仕上げのトレーニングをして

本番に臨みたいと思います。

 

今回の試し歩きを踏まえて、やはり0:00スタートにしようと思っています。

理由は2つ

・安全面

・信号対策

安全面はやはり歩くスピードが速いので、いかにコロナ禍で出歩く人は予想以上に少なかったですが

銀座エリアはやはりそれなりに人を縫って歩く場所はありました。

やはりリスクは避けたいです

信号機ストレスは高いので、やはりそのストレスは極力避けたい。

深夜帯になると信号機のアルゴリズムが変わるので、

歩きやすくなるはずです。

サブ5を信号がありながらしようとすると、今回の試し歩きから考えると

サブ4くらいのペースが必要になるのが明白です。

1時間は信号ロスが起こります。

 

とりあえず、万全を期して楽しんできたいと思います

日程はまだ決めてないですが(笑)

 

Follow me!

関連記事

  1. 東京五輪競歩TV解説裏話 解説者の五輪放送期間中の食生活
  2. 世界陸上ロンドン マラソン惨敗に想う
  3. ウォーキング 競歩で 膝を伸ばす方が良い理由と、気を付け方
  4. 番組収録!!!
  5. ウォーキング ランニングの効果を上げる トレーニングメニューとは…
  6. 東京五輪50㎞競歩代表 川野将虎選手 世界ランキング5位 迷わず…
  7. ウェストを絞る!(引き締める)を意識してウォーキング
  8. NHK ラジオ番組収録してきました!
<<
PAGE TOP