BLOG

ウォーキングブログ

東京エクストリームウォーク42.195㎞ 信号があろうとも歩いて、サブ5に向けて

10月中旬をめどに、仕上げのトレーニングをして

本番に臨みたいと思います。

 

今回の試し歩きを踏まえて、やはり0:00スタートにしようと思っています。

理由は2つ

・安全面

・信号対策

安全面はやはり歩くスピードが速いので、いかにコロナ禍で出歩く人は予想以上に少なかったですが

銀座エリアはやはりそれなりに人を縫って歩く場所はありました。

やはりリスクは避けたいです

信号機ストレスは高いので、やはりそのストレスは極力避けたい。

深夜帯になると信号機のアルゴリズムが変わるので、

歩きやすくなるはずです。

サブ5を信号がありながらしようとすると、今回の試し歩きから考えると

サブ4くらいのペースが必要になるのが明白です。

1時間は信号ロスが起こります。

 

とりあえず、万全を期して楽しんできたいと思います

日程はまだ決めてないですが(笑)

 

Follow me!

関連記事

  1. 世界陸上、解説グッズ到着
  2. WEB講習会 6月開催 2日目の本講習を終えて移動中
  3. 心拍数と痛みの話
  4. マスターズ世代には必須!リカバリー(ボディケア)
  5. 東京エクストリームウォークで後半ハーフを歩こうとして起きたアクシ…
  6. 105㎞ウォークトップゴール Sさんのからお礼メールから見るトッ…
  7. 走ってダッシュ、歩いてダッシュ、どっちが速く身体を動かせますか?…
  8. ウォーキング や 競歩 でペースが速くて苦しくなった時に、ペース…
<<
PAGE TOP