通常、ウォーキングと表現されると
一般的にはスピードを時速6㎞前後と言われることが多いようです。（一般論ですが）
クラシエさんの健康組合のページでもそのように紹介されています。
https://www.kenpo.gr.jp/kracie/topics/walking/walking1.htm
ですから、時速7㎞でウォーキングする！っとなると
ウォーキングより速くなります（あくまでも一般的な）
以前もこんなブログを書きました
なぜ、時速7㎞なのか？それは上記のブログでも紹介していますが
改めてアシックスのサイトを紹介すると
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/67433?page=2
そして、足は50歳を境に変化をするとのこと
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/67267
「歩く」ということは日常です。だからこそ健康に大きくつながります。
楽に速く歩く！、がこのHPの最大のテーマですが
それはいつまでも「健康でいる」ということと密接なつながりある
そのこともぜひ知っておいてください
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