BLOG
ウォーキングブログ
柳澤メモ
「みんなに同じことは、言わない」「みんなに同じことを、言う」の難しさ
大学に競歩選手が１４名います。彼らをコーチをするときに必ず言うようにしている言葉があります。「みんなに同じことは、言わない」…
競歩のモーションキャプチャーから分かること② 押す力の重要性
モーションキャプチャーで、驚かれた一つに頭の上下動がほとんどない、ということは前回①でもお話しました。…
【講習会参加者の声】ウォーキング講習会in浦和
講習会の参加者の声が届きましたので、今後の講習会参加の参考にして下さい！50代男性30歳から49歳の現在まで、平均すると…
競歩のモーションキャプチャーから分かること①
競歩のサイエンスで、モーションキャプチャーをしてきました。マーカーを身体に付け、「徒歩」を３つのスピードで。「競歩」…
自分のウォーキングスピードの最大値を知る② スピードが上手にウォーキングできているか教えてくれる
２つの例で考えてみましょう【パターンA】「最速ウォーキング100のタイム」＝1分 だった。そして、テン6ウォ…
中国遠征で失ったもの
昨日の午後、帰国しました上海‐羽田は、帰りは2時間半のフライトですので感覚的には国内線です。残念…
2017 世界陸上メダルへの道③
昨日、IAAFチャレンジ中国に出場しました。結果は1：27：49の13位と惨敗自己記録10分近く遅いタイムとなりました。…
真っ赤なシャンプー事件
中国に滞在3日目です。つまり、ホテル生活も3日目多くのホテルがそうであるように、ホテルの中は乾燥していま…
テン６ウォーキングが教えてくれること
自分にとって、【適正】なスピードを見つけるということは、なかなか難しいことです。例えば、ダイエットを目標…
中国で100kmを想う
中国に来ています。競歩のIAAFワールドチャレンジの中国大会に参加するためです。もちろん、選手として、ではありません(笑)…
