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ウォーキングブログ
柳澤メモ
歩くだけで 美脚 を作る！ 「競歩」が美脚に良い理由
まずは一見にしかず見事に…
多くの試練から「復活」した者の強さ
「復活」という言葉には、皆さん心動かされると思います。きっと誰もが大なり小なり失敗をしたことがあり、その失敗を 克服できなか…
走る中国の競歩選手へ。強い選手か、弱い選手かの前に、「プライド」をもって競技をして欲しい
中国に遠征に来ていますが、それに合わせて中国国内の大会も同時スタートで行われています。そこで目の当りにす…
競歩 を知ってもらうための中国の取組では、審判がバイクのサイドカーに乗る
中国滞在3日目ですが、まだ1回も中国ネタがないので。。。今回の試合は3日連続でおこないます。20㎞‐12㎞‐12㎞。…
ウォーキング フォームは似て非なる、けどその根っこにある「基本」は大切に。
同じ種目をしている選手は、どうしても体型が似てきます。マラソン選手と水泳選手を並べてみればどんなにスポーツを知らない方でも、…
肘を曲げたウォーキングで初心者がつい失敗してしまう事
ウォーキングで「肘を曲げて振る」はピッチも上がりやすくなり、スピードを出して歩くためには必要不可欠な方法です。&nb…
中国遠征に行ってきます！
明日より、中国です国際陸連の競歩ＧＰ最終戦のコーチとして3名の選手を率いることなりました。明日は7：25…
足の長さは左右同じではありません
整体や接骨院で、「足の長さが左右違います」って言われる方は多いと思います。計測したことが無い方も、おそら…
目標達成の可能性を高めるには！
この目標タイムを切りたい！この距離を完歩(完走)したい！という方は、ウォーキングでも多いでしょう。社会人…
ウォーキング 競歩で胴体の使い方
なかなかウォーキングで「足」「手」の使い方をレクチャーするサイトや本はありますが「胴体」となると、なかなか無いと思います。…
