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ウォーキングブログ
柳澤メモ
久々の競歩式ラン講習会
久しぶりの競歩式ランの講習をしました。ランはいろんな方が競歩出身の方や、もちろんラン出身の方もされているんで、わざわざ自分が…
学生からのライン
学生からラインが入りました。学生：いつから学校だっけか？（外部コーチの私に分かるはずもなく、完全に誰かと間違えて送っている）…
当時は、俺ってスゲー、っと思ってました
テクノロジーが一般化してきて、普及することの恩恵は多々あります。例えば、ウォーキングでもランニングでも自分が今、どれぐらいの…
大阪での「想い」を、まずは行動してみました。
「想い」をもって、このサイトを作りました世界中には、いろいろな「想い」が溢れています。そんな現実を想うと…
ふと、気が付ける瞬間が誰にでも起きます
気が付いたら、骨盤を使って無意識に歩けるようになっていた！今までは、骨盤を使おう、使おう、と思わないとできなかったのに急に無…
前十字靭帯が無く、変形膝関節症でも10㎞を57分で走る
去年の9月に、5㎞を30分を切って走れていたので表題の通り10㎞を60分切れるようにトレーニングを設定するのは、トレーナー業…
最速スピードを更新した 大阪での講習会にご参加されたメール通信受講者様からの感想
大阪で久しぶりの3日間の講習会を開催しましたそこで、メール通信をされている方からメールを頂いた、抜粋です。講習に参加…
74才女性でも！ ハーフマラソンで2時間43分39秒でゴール！
ウォーキングジムパーソナルの受講者最年長の74才女性の方が3月のハーフマラソンで3時間45分39秒でゴールされました！！！計…
名古屋ウィメンズマラソンで12月ランニング禁止から初マラソン3時間45分達成！
ウォーキングジムパーソナルの受講者様が、初マラソンで目標としていた、3時間45分を達成しました！！！おめ…
大阪での講習会、本当はこの日程で九州開催のつもりでした・・・
無事に大阪での2日目が終わりました。つい先ほどまで、少人数制動画付き競歩講習会の参加者への皆様への動画フィードバックをしてい…
