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ウォーキングブログ
柳澤メモ
暑い時期になり始めたからこそ ウォーキングすべきです！
暑くなってきました。だからこそ、ウォーキングをすべきです。ウォーキングは激しい運動ではないので、汗の掻き方が緩やかです…
前十字靭帯が無くても、トライアスロンスプリントディスタンス年代別で表彰台獲得！
先日、開催されたトライアスロンスプリントディスタンスでパーソナル受講者で、前十字靭帯が無くても表彰台を獲得しました！！&nb…
W杯、日本代表の活躍に想う
W杯で日本チームが、日本人が予測もしなかった活躍を見せています。いかに評論家が「評論」しかしない存在だというのが、多くの方も理解した…
100㎞ウォークの未来のために
マラソンは未だ活況です。ただ、楽しみ方もいろいろと増えてきてサブ３という目標にスポーツ嗜好で楽しむ…
競歩選手の100㎞10時間切りを、100㎞ウォーカーはどう参考にするか？
競歩で100㎞をサブ10（10時間切り）をするのはトップ選手であればそれほど難しいことではありません。2…
100㎞を《歩いて》9時間53分04秒でゴール サロマ湖100㎞2018
サロマ湖１００ｋｍを歩いて（競歩）で、指導をしている選手が出場しました。初めての100㎞挑戦でした。彼は日本のトップ選手で、…
天才は、なぜ？自分は天才なのか、と考えた瞬間に凡人になる
どんな世界にも「天才」と呼ばれる人はいます。一気に頭角を現すような人を「天才」と指すことが多いと思います。つまり、「勢い」…
ランウェイを競歩で歩け！ ミラノコレクション
ツイッターでこんな記事が出ました。Facebookでは紹介しましたが、モデルさんたちが競歩でランウェイを歩きましたが、…
心拍数と痛みの話
故障をされた方が、「トレーニングで患部に負担を掛けたくないが、どうすればよいか？」という質問がありました。 …
日本代表を背負う事 背負った者しか分からない領域
サッカーが結果を出しました。たとえ数的優位な状況であったとしても勝ちは勝ち。批判をしていた人たち…
