BLOG
ウォーキングブログ
柳澤メモ
練習嫌いなパーソナル受講者が教えてくれた、スポーツを楽しむ本質。実は私も練習嫌いな選手でしたが（笑）
今日は70代女性の方のパーソナルでしたが、そこで言われたのが「先生と練習をするようになって、練習をするのが楽しくなりました！」…
70代女性が2日連続でテン６（時速6㎞で10㎞）で歩いた時に、心がけていた事
70代のパーソナル受講者の女性が、2日連続で時速6㎞で10㎞をウォーキングしました。しかも2日目は、10㎞後に7㎞もウォーキ…
ウォーキング＆競歩動画付き講習会 参加者の方の質問に回答 自分のフォームをみて気づきを得れるのは素晴らしいこと
動画付き講習会でご自身のフォームを見て感じたことを以下の通りに感想が送られてきました。動画を見て、顎が上がっていることは初め…
意外に皆さんが苦労する ウォーキング や 競歩のテクニックとは？
今日は動画付き講習会でした皆さんの動画をとりながら、意外に皆さんが苦労するウォーキング や 競歩のテクニックは「腕振…
ウォーキングや競歩で技術の習得は早い人は、どんな人か？
たまに聞かれることがあるのが、ウォーキングや競歩の技術の習得で「やはり、若い選手の方がいろいろと習得するのが早いですか？」…
速くウォーキングするときのフォームと、ゆっくりウォーキングするときのフォームが違ってませんか？
速くウォーキングする時のフォームとゆっくりウォーキングする時フォームに大きな違いはありますか？「ある」という方は…
速く歩いた方が楽、と感じる60代女性
「速く歩いた方が楽。。。。」これは、66歳のパーソナル受講者の女性がトレーニング中に、ボソッと言った言葉です。&nb…
ぜひ、子供たちには職業：陸上選手を目指してもらいたい、だからこそ今の選手に求めたいもの
なりたい職業第7位陸上競技選手https://www.msn.com/ja-jp/news/other/%E3%80%8C%E5%A…
100ｋｍウォーク 練習会に講師で参加してきました＠塩谷
塩谷100㎞ウォークの練習会に講師で参加してきました。100㎞の序盤の30㎞を最初に簡単な塩谷100㎞攻略方法の紹介塩谷は最…
ウォーキング や 競歩 の講習会は1回受ければ充分？？？
試験勉強で、1度だけ本を読んで覚えることができたら、試験勉強は誰も苦労はしないでしょう。同じ参考書を繰り返し読み、テ…
