BLOG

ウォーキングブログ

「ストロール」 初心者のための競歩のトレーニング youtubeにUPしました!

毎月2-3本はUPしたいと思っていますが、、、ようやく今月の初UPです。

競歩をしている選手にとっては当たり前のことを

知らない人はたくさんいます。

長距離種目と変わらない練習をしているのですが「競歩ってどんな練習するの?」っと

マラソンの元日本記録保持者から聞かれたときは、一瞬言葉が出ませんでした。

競技を知らなひとなら、なおさら「競歩ってどんな練習しているんだろう」っと思うでしょう

そんな疑問を解消できたらと思います

Follow me!

関連記事

  1. 乳酸の話はまた今度、メール通信受講者がパーソナルを受けた話
  2. 競歩の上達で大切な事、「言葉に出来る」ということは、間違った動き…
  3. 一般的なウォーカーは膝を伸ばすのが苦手ですが、伸ばした方がメリッ…
  4. ウォーキング・競歩・ランニングで、「前傾」をしようとして「前屈」…
  5. #ファストウォーク してきました。#皇居ラン を歩いて抜いてくる…
  6. 身体に負担を掛けないように歩く ウォーキングで疲れない歩き方
  7. 世界陸上ドーハ大会 自分の肩書は自分の力でしか更新できない 男子…
  8. 気温が低い、、、ときのウォーキング・競歩で気を付けたいこと
<<
PAGE TOP