BLOG

ウォーキングブログ

「ストロール」 初心者のための競歩のトレーニング youtubeにUPしました!

毎月2-3本はUPしたいと思っていますが、、、ようやく今月の初UPです。

競歩をしている選手にとっては当たり前のことを

知らない人はたくさんいます。

長距離種目と変わらない練習をしているのですが「競歩ってどんな練習するの?」っと

マラソンの元日本記録保持者から聞かれたときは、一瞬言葉が出ませんでした。

競技を知らなひとなら、なおさら「競歩ってどんな練習しているんだろう」っと思うでしょう

そんな疑問を解消できたらと思います

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキングで肘を曲げて腕を振った方が、疲れにくい理由
  2. ウォーキングを向上させるトレーニング方法⑤ 下り坂をつかう
  3. 普通の徒歩でも、頑張って速く歩いている感を出さずに、簡単に歩くス…
  4. 筋力に頼らない、歩き方をしよう
  5. 2022年世界競歩チーム選手権 男子20㎞競歩、金メダルと銀メダ…
  6. 歩いている最中の#つまづき転倒 その大きな原因は?
  7. 運動は苦手だけど、東京五輪を見て「歩く競技」の【競歩】ならできる…
  8. ハンディを武器に変えることが出来るのが競歩の魅力
<<
PAGE TOP