BLOG

ウォーキングブログ

「ストロール」 初心者のための競歩のトレーニング youtubeにUPしました!

毎月2-3本はUPしたいと思っていますが、、、ようやく今月の初UPです。

競歩をしている選手にとっては当たり前のことを

知らない人はたくさんいます。

長距離種目と変わらない練習をしているのですが「競歩ってどんな練習するの?」っと

マラソンの元日本記録保持者から聞かれたときは、一瞬言葉が出ませんでした。

競技を知らなひとなら、なおさら「競歩ってどんな練習しているんだろう」っと思うでしょう

そんな疑問を解消できたらと思います

Follow me!

関連記事

  1. 地面を蹴らないことが 速く走れる・速く歩ける そして、ふくらはぎ…
  2. 擬音で表現して相手に伝えるために
  3. 一歩の効率良くする! 歩数が多くなればなるほど、一歩が効いてくる…
  4. お腹をギュッと絞る 擬音シリーズ
  5. 東京エクストリームウォーク42.195km ハーフを試し歩き!
  6. 20km競歩 能美大会が見せた20km競歩メダル獲得の可能性
  7. 完成!初心者向け!実践!競歩ウォームアップ
  8. 【健康ウォーキング】膝への負担を少なくするために、気を付けたいこ…
<<
PAGE TOP