BLOG

ウォーキングブログ

「ストロール」 初心者のための競歩のトレーニング youtubeにUPしました!

毎月2-3本はUPしたいと思っていますが、、、ようやく今月の初UPです。

競歩をしている選手にとっては当たり前のことを

知らない人はたくさんいます。

長距離種目と変わらない練習をしているのですが「競歩ってどんな練習するの?」っと

マラソンの元日本記録保持者から聞かれたときは、一瞬言葉が出ませんでした。

競技を知らなひとなら、なおさら「競歩ってどんな練習しているんだろう」っと思うでしょう

そんな疑問を解消できたらと思います

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキングでの「腕振り」は超重要
  2. ウォーキングの時に、重りを付けて「筋力トレーニング」も同時におこ…
  3. ウォーキング 競歩でリラックスして足を前に振出す
  4. 東京エクストリームウォーク42.195km ハーフを試し歩き!
  5. 【健康ウォーキング】ウォーキングをするときは、黙って歩くことに集…
  6. 競歩選手の100㎞10時間切りを、100㎞ウォーカーはどう参考に…
  7. 【変形膝関節症】の方が、悪化させず痛みなく歩くために10年間続け…
  8. 自分のウォーキングフォーム、見てみよう
<<
PAGE TOP