競歩を始めてみようと思っているけど、「難しいのでは？」っと思っている方へ

• 2021.8.20
• aruku技術, 時速7㎞以上で10㎞をウォーキングするための、シンプルな基礎トレ
• ウォーキング, ウォーキングコーチ, ウォーキングトレーナー, 競歩, 速くウォーキング, 速歩, 骨盤

競歩を難しい！っと思う方は多いようです。

ですが、ルールは2つだけ

しかも年齢に関係なく始められます！

実際にこの動画で確認してみて下さい

パーソナルでウォーキングを習ってみませんか？

躓き難くなる、身体を上手に使えて歩く・走るが楽になる、

変形性関節症でもスポーツが楽しめる

いつまでも自分の足で歩いていられる！

ウォーク・競歩・ラン・マラソン！人生を自分の身体と楽しんでいきましょう！