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講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ
片麻痺の方の、段差トレーニング
片麻痺で高次機能障害もある方を
サポートしていますが、
少し入院されていたので、退院をされたら
体力が落ちてしまい、以前出来ていたことが
出来なくなったしまっていました。
入院で動けなかったとはいえ
これはご本人にとってもショックなこと。
ですが、出来なくなったからと言って
「０」からのスタートではありません。
以前は出来ていたので、感覚は残っているので
それを思い出させてあげれば、すぐに出来るようになります。
ただ、麻痺の方にとっては、足を上げる、下ろすは
我々が思う以上にとても勇気がいること。
「転ぶんじゃないか？」という恐怖が付きまといます
ですが、
「以前は出来ていたこと、出来ないことをやろうとする、のではなく
出来ていたことするだけです」
っと心のハードルを下げる言葉を意識して使います。
一歩をまずは生み出すサポート、
それは健常な方でも、そうでない方にも、
とても大切な言葉だと感じています。
パーソナルでウォーキングを習ってみませんか？
自分の目的・体力に合ったウォーキングをして
効率よく目標にたどり着きましょう！
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