「走れなくなったから、歩くのは出来るようになりたいから」78歳女性がスーパーな活躍に変わっていった最初の動機

• 2021.11.19
• aruku技術, 受講者の声, 時速7㎞以上で10㎞をウォーキングするための、シンプルな基礎トレ, 柳澤メモ
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ブログでもたびたび紹介する78歳女性は、

今季好調、64㎞を完走した1か月後には100㎞完歩し、その途中ではマスターズ陸上に出場。

 

「スーパーな活躍」ですが、

最初から「スーパー！」だったわけではありません

 

最初に私のところに来た動機は

 

「走れなくなったから、歩くのは出来るようになりたいから」

という理由からです。

 

実際に3年ほど前は500mも連続して走る事が出来ませんでした。

 

今は、64㎞を完走し、100㎞ウォークを完歩し、マスターズ陸上では3000mを歩く

目標を持って「スポーツを楽しむ」

何かを始めるのに年齢は関係なく、ちょっとした「やってみたい！」

という好奇心をもって挑戦していけば、そこには「楽しさ」しかないと思います。