BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング・競歩のための暑さ対策 2021年度版

ウォーキング・競歩のための暑さ対策 2017版

以前にこんなブログを書きました。

それの追記版です。

おおまかな基本的なところは2017年度版を確認して下さい。

 

ぜひ参考にして欲しいのは、

歩いている最中、や

トレーニング後に身体を冷やしたいときにしたいのが

 

手のひらを冷やす

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20170828-OYTEW224927/

Follow me!

関連記事

  1. 4大会連続5回目の世界陸上ロンドン 決定
  2. 本日、「ウォーキングplus競歩」でYouTubeを始めた誕生日…
  3. UWTT2020 無事に終了
  4. 講習会に何回も参加してても、難しいと感じること
  5. NHK おはよう日本、に出ました!
  6. 世界はTOKYOを目指す、に想う
  7. 雪が積もってウォーキングが出来ないとう皆さんへ
  8. 就職活動を控えている、部活動をしている皆さんへ 競歩選手・陸上部…
<<
PAGE TOP