元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
スウェーデンのカルストローム選手が
インタビューを受けながら「歩いて」ます。
長身選手なので、そのフォームはゆったりで遅そう。
インタビューにも平然と答えてますが
インタビュアーの方は、頑張って走っています。
終わって、両膝に思わず手をついてしまうのが象徴できです。
上手に歩く、ということはこういうことなのです。
ゆったり、と、身体を上手に使って歩く
競歩が技術的なことが需要なのがよく分かる動画です
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