BLOG

ウォーキングブログ

競歩が、遅そうだけど「速い」がよく分かる、動画

スウェーデンのカルストローム選手が

インタビューを受けながら「歩いて」ます。

長身選手なので、そのフォームはゆったりで遅そう。

 

インタビューにも平然と答えてますが

インタビュアーの方は、頑張って走っています。

 

終わって、両膝に思わず手をついてしまうのが象徴できです。

 

上手に歩く、ということはこういうことなのです。

ゆったり、と、身体を上手に使って歩く

競歩が技術的なことが需要なのがよく分かる動画です

Follow me!

関連記事

  1. 40・50代からマラソンではなく、ウォーキング・競歩を始める方の…
  2. 寒い時期のウォーキング、まずは腕を大きく回すことから始めよう
  3. 年齢に関係なく、「競歩」に挑戦してみよう
  4. YouTube動画UPしました! #ウォーキング 歩幅を作る身体…
  5. 低酸素ルームでのトレーニングは効果があるか?高地トレーニングを繰…
  6. 競歩 ウォーク ラン でペースを遅くすれば、楽になる?は本当か
  7. ネガティブスピリット(後半にペースを上げる)を習得するための2つ…
  8. YouTube動画更新しました!インターバルウォーク ウォーキン…
<<
PAGE TOP