積極的にウォーキング大会・マラソン大会に今だからこそ出た方が良い理由

• 2021.3.12
• aruku技術
• ウォーキング, ウォーキングコーチ, ウォーキングトレーナー, パーソナルコーチ, パーソナルトレーナー, ランニング, ランニングコーチ, 競歩, 速歩

コロナ禍で大会も中止になり、

なかなか長距離をウォーキングする機会が少ない1年だったと思います。

 

スポーツ選手であれば、しっかりトレーニングをする時間を確保するので

大会が無くても実は練習不足になることはありません。

 

ただ、仕事をして趣味で行っている場合

【大会に出る】ということが実はとても重要なトレーニング機会です。

大会に出る機会（100㎞ウォーキング・マラソン大会など）が

極端に減り、長い距離を歩く・練習する機会が減り

いざウォーキング大会・マラソン大会に出たとなると、いつもより疲れた！っとなってしまうでしょう。

 

実際にUWTT（50㎞-100㎞イベント）に参加された方をみて

ベテランのウルトラウォーカー（100㎞以上を歩くウォーカー）の方も

季節外れの暑さもありましたが、ゴール後に疲労困憊している姿をみてそう思いました。

 

どんな大会でも良いので、積極的に「大会」に出て

「大会で歩く体力」を積極的に大会で積み上げていきましょう！