元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
スウェーデンのカルストローム選手が
インタビューを受けながら「歩いて」ます。
長身選手なので、そのフォームはゆったりで遅そう。
インタビューにも平然と答えてますが
インタビュアーの方は、頑張って走っています。
終わって、両膝に思わず手をついてしまうのが象徴できです。
上手に歩く、ということはこういうことなのです。
ゆったり、と、身体を上手に使って歩く
競歩が技術的なことが需要なのがよく分かる動画です
Follow me!
前の記事
次の記事
2018.2.15
2020.5.5
2020.2.23
2020.9.13
2018.9.15
2017.2.9
2022.6.1
2018.10.25