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時速8㎞ ウォーキングの歩き方 早く歩いて走っている人を抜いてみよう!

youtube 動画UPしました!

時速8㎞!でウォーキング

競歩でなくても歩けるスピード

歩いて走っている人を向いてみたい人は必見です!!!

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