元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
スウェーデンのカルストローム選手が
インタビューを受けながら「歩いて」ます。
長身選手なので、そのフォームはゆったりで遅そう。
インタビューにも平然と答えてますが
インタビュアーの方は、頑張って走っています。
終わって、両膝に思わず手をついてしまうのが象徴できです。
上手に歩く、ということはこういうことなのです。
ゆったり、と、身体を上手に使って歩く
競歩が技術的なことが需要なのがよく分かる動画です
Follow me!
前の記事
次の記事
2019.1.20
2021.2.22
2021.3.22
2018.2.27
2020.4.9
2022.1.25
2022.12.8
2020.10.18