祝！10,000回再生突破、競歩選手がレクチャーするランにも活かせる、初心者から出来る「腰（骨盤）の使い方」実践的トレーニング

• 2022.1.6
• 柳澤メモ
• パーソナルトレーナー, 骨盤, 骨盤ウォーク, 骨盤の使い方, 骨盤ラン

YouTube動画で、3つ目の10,000回再生突破となりました。

まだ観てない！という方は、ぜひ参考にしてみて下さい