BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング初心者や、ウォーキングで厚底シューズを履く皆さんへ伝えたいこと

ランニングの厚底シューズのブームに乗り

なぜかウォーキングをしている人も

厚底シューズでウォーキングをする人を見かけるようになりました。

そんな方はまずはこのブログを読んでみて下さい

 

下へ続く

マラソンで流行っている厚底シューズは、ウォーキングでも効果を発揮するのか? 時速6㎞で履き比べて比較してみました。

 

そもそも厚底の設計は、着地の衝撃緩和と前傾姿勢を生み出すために作られて

カーボン素材がソールというクッション部分に入って反発力を高めています。

 

ランの着地の衝撃はウォークの3倍、そこにカーボンという工夫が入り

速く走れるシューズへと生まれ変わったのです。

 

それなのにウォーキングで厚底を履く、理由はなんか良さそうという「イメージだけ」

なのでしょう。

そういう意味では、Nikeのイメージ戦略はうまくいったのだと思います。

 

厚底でウォーキングをしている人を見ると、つい声を掛けたくなります。。。

しかも上位版の3万円もするような厚底シューズを履いて

わざわざ、頭の位置を上下させてしまっている人なんかは特に。。。

 

一般的なシューズで十分ですよ

歩き方で足の負担も軽減できるし、楽に速く歩けますよ!

っと。。。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 競歩 マスターズの女性選手でも、良いフォームは良いタイムを作る
  2. 走ると、どうしても膝が痛くなる方へ 2017年に書いたブログ
  3. 超 初心者のため の ウォーキング コラム 「ウォーキングのため…
  4. ウォーキング 競歩で、スピードを出すためにしたい、「脇を絞める」…
  5. 競歩 の 歩き方 ②
  6. 【ウォーキング ダイエット】ウォーキング でのダイエットで目標と…
  7. ウォーキング・競歩、「一歩を大切に」!そのことが技術的に上手に歩…
  8. 【ウォーキング】坂道を歩くときに「スピード強化」のために意識した…
<<
PAGE TOP