元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
毎月2-3本はUPしたいと思っていますが、、、ようやく今月の初UPです。
競歩をしている選手にとっては当たり前のことを
知らない人はたくさんいます。
長距離種目と変わらない練習をしているのですが「競歩ってどんな練習するの?」っと
マラソンの元日本記録保持者から聞かれたときは、一瞬言葉が出ませんでした。
競技を知らなひとなら、なおさら「競歩ってどんな練習しているんだろう」っと思うでしょう
そんな疑問を解消できたらと思います
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