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ウォーキングブログ

「変形性股関節症」「変形性膝関節症」には、早めに対処しよう!

ウォーキングplus競歩では

競歩したい!

ウォーキングをしたい!

膝が痛くてもランニングをしたい!

っという方以外にも、

「変形性膝関節症」の方や

「変形性股関節症」の方も

がっつりサポートしています。

 

サポートをしていて思うのは、

「痛くても我慢できるから大丈夫」

は、回復やいろいろな可能性を狭めてしまう可能性があります。

 

「痛みがある」は身体を上手に動かせていない!

のサインです。

 

早めにフォームの改善や、必要な筋力の強化をしていきましょう!

お気軽にご相談ください!!!

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