以前のブログでもご紹介させて頂いた内容です。
パーキンソン病を患って
歩幅が狭くなり、歩くという事が上手に出来なくなりました
ですが、競歩の効率よく歩く技術を意識することにより
歩行がスムーズになっています
黒いズボンが、「歩く技術」を身に着けたあと
白いズボンがトレーニング始めたころです。
腕の振り方、歩幅は歴然です。
歩くのが苦手な方。
いつまでも自分の足で好きなところに行ける！
そのために、「歩く技術」を習ってみて下さい
パーソナルでウォーキングを習ってみませんか？
躓き難くなる、身体を上手に使えて歩く・走るが楽になる、
変形性関節症でもスポーツが楽しめる
いつまでも自分の足で歩いていられる！
ウォーク・競歩・ラン・マラソン！人生を自分の身体と楽しんでいきましょう！
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