BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング 競歩で 一歩進むごと、離される。 そのとき起きていることとは。

同じピッチ(回転数)なのに、一歩進むたびに離される。

これは確実にストライドが原因です。

競歩 骨盤が生むストライドはこんなにも有利に!

 

僅かに3㎝の違いであっても、ストライド(歩幅)の広い方とそうでない方とでは

1㎞進むと歩幅1mの方が1000歩でたどり着きますが

歩幅97㎝の方は1000歩だとまだ970m、30mの差がつきます。

 

マスターズの試合3㎞の試合に出たと仮定すると、90mの差が開きます。

陸上競技場の直線分は離される計算になります。

歩幅(ストライド)の過去ブログを2つ紹介します。

 

参考にしてみください

競歩のモーションキャプチャーから分かること①

 

自分の歩幅を知ることの重要性

Follow me!

関連記事

  1. 「全速力で歩いてみる」を練習しよう
  2. 新型コロナウィルスに対抗する免疫力を高めよう! 適度な運動のスス…
  3. 2022世界陸上オレゴン、競歩TV解説します!!競歩放送スケジュ…
  4. 競歩の技術を活用した!ウォーキング講習会 2023年3月 #ウォ…
  5. 第100回関東インカレ 10000m競歩 忘備録的に振り返ります…
  6. 世界陸上ドーハ大会 男子50㎞競歩 新たに手にした武器と共にメダ…
  7. 桐生選手の9秒台に想う
  8. ウォーキングでも意識したい、50km競歩日本記録更新した鈴木選手…
<<
PAGE TOP