BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング 競歩で 一歩進むごと、離される。 そのとき起きていることとは。

同じピッチ(回転数)なのに、一歩進むたびに離される。

これは確実にストライドが原因です。

競歩 骨盤が生むストライドはこんなにも有利に!

 

僅かに3㎝の違いであっても、ストライド(歩幅)の広い方とそうでない方とでは

1㎞進むと歩幅1mの方が1000歩でたどり着きますが

歩幅97㎝の方は1000歩だとまだ970m、30mの差がつきます。

 

マスターズの試合3㎞の試合に出たと仮定すると、90mの差が開きます。

陸上競技場の直線分は離される計算になります。

歩幅(ストライド)の過去ブログを2つ紹介します。

 

参考にしてみください

競歩のモーションキャプチャーから分かること①

 

自分の歩幅を知ることの重要性

Follow me!

関連記事

  1. 新型コロナ第2波に備えよう、買い占めなくても備える方法
  2. 靴底が硬いNEWシューズ。けどそれがお気に入り
  3. 【ウォーキング・ランニング】前の人に追いついた!、その時にとるべ…
  4. ウォーキング 雨の日のマメ対策
  5. TV出演の反響
  6. 100㎞ウォークの未来のために
  7. ウォーキング 寒さ対策は、「痛み対策」
  8. 講習会参加者の皆様からのお声 これがやはり一番の頑張れる原動力!…
<<
PAGE TOP