BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング 競歩で 一歩進むごと、離される。 そのとき起きていることとは。

同じピッチ(回転数)なのに、一歩進むたびに離される。

これは確実にストライドが原因です。

競歩 骨盤が生むストライドはこんなにも有利に!

 

僅かに3㎝の違いであっても、ストライド(歩幅)の広い方とそうでない方とでは

1㎞進むと歩幅1mの方が1000歩でたどり着きますが

歩幅97㎝の方は1000歩だとまだ970m、30mの差がつきます。

 

マスターズの試合3㎞の試合に出たと仮定すると、90mの差が開きます。

陸上競技場の直線分は離される計算になります。

歩幅(ストライド)の過去ブログを2つ紹介します。

 

参考にしてみください

競歩のモーションキャプチャーから分かること①

 

自分の歩幅を知ることの重要性

Follow me!

関連記事

  1. #Voicy 入国審査で止められる、、、という味わいたくはない経…
  2. ウォーキング 雨の日のマメ対策
  3. ウォーキング初心者に参考にしてもらいたいシューズの選び方
  4. ウォーキングのペースを上げるのに「力」を使わない理由
  5. 決戦前夜 2020日本選手権20㎞競歩 神戸
  6. 【歩くのが上手だと走りも速いか?】競歩選手11名に、「走って」も…
  7. ウォーキング・競歩・ランで慣性の法則を使って身体を使うために必要…
  8. 厚底シューズ禁止騒動が影響する東京五輪代表選考@東京マラソン、大…
<<
PAGE TOP