BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング初心者や、ウォーキングで厚底シューズを履く皆さんへ伝えたいこと

ランニングの厚底シューズのブームに乗り

なぜかウォーキングをしている人も

厚底シューズでウォーキングをする人を見かけるようになりました。

そんな方はまずはこのブログを読んでみて下さい

 

下へ続く

マラソンで流行っている厚底シューズは、ウォーキングでも効果を発揮するのか? 時速6㎞で履き比べて比較してみました。

 

そもそも厚底の設計は、着地の衝撃緩和と前傾姿勢を生み出すために作られて

カーボン素材がソールというクッション部分に入って反発力を高めています。

 

ランの着地の衝撃はウォークの3倍、そこにカーボンという工夫が入り

速く走れるシューズへと生まれ変わったのです。

 

それなのにウォーキングで厚底を履く、理由はなんか良さそうという「イメージだけ」

なのでしょう。

そういう意味では、Nikeのイメージ戦略はうまくいったのだと思います。

 

厚底でウォーキングをしている人を見ると、つい声を掛けたくなります。。。

しかも上位版の3万円もするような厚底シューズを履いて

わざわざ、頭の位置を上下させてしまっている人なんかは特に。。。

 

一般的なシューズで十分ですよ

歩き方で足の負担も軽減できるし、楽に速く歩けますよ!

っと。。。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 足はバラバラに使わないために。。。
  2. ウォーキング 競歩で 膝を伸ばす方が良い理由と、気を付け方
  3. ウォーキング・競歩で、歩き終わった後に「痛い」場所がある
  4. 長時間ウォーク、体重が減る バテ防止の目安と対処
  5. 動画付き競歩講習会in代々木公園 2019年12月
  6. ウォーキングエコノミー・ランニングエコノミーを高めるフォームで大…
  7. 速く歩いて、走っている人を抜こうとしたときに気を付けていたこと
  8. マスターズで一番多い違反、「ベントニー」 その対策で出来ること
<<
PAGE TOP