ブログ

ウォーキング初心者や、ウォーキングで厚底シューズを履く皆さんへ伝えたいこと

ランニングの厚底シューズのブームに乗り

なぜかウォーキングをしている人も

厚底シューズでウォーキングをする人を見かけるようになりました。

そんな方はまずはこのブログを読んでみて下さい

 

下へ続く

マラソンで流行っている厚底シューズは、ウォーキングでも効果を発揮するのか? 時速6㎞で履き比べて比較してみました。

 

そもそも厚底の設計は、着地の衝撃緩和と前傾姿勢を生み出すために作られて

カーボン素材がソールというクッション部分に入って反発力を高めています。

 

ランの着地の衝撃はウォークの3倍、そこにカーボンという工夫が入り

速く走れるシューズへと生まれ変わったのです。

 

それなのにウォーキングで厚底を履く、理由はなんか良さそうという「イメージだけ」

なのでしょう。

そういう意味では、Nikeのイメージ戦略はうまくいったのだと思います。

 

厚底でウォーキングをしている人を見ると、つい声を掛けたくなります。。。

しかも上位版の3万円もするような厚底シューズを履いて

わざわざ、頭の位置を上下させてしまっている人なんかは特に。。。

 

一般的なシューズで十分ですよ

歩き方で足の負担も軽減できるし、楽に速く歩けますよ!

っと。。。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 骨盤で衝撃を吸収し身体を「くの字」に曲げる、「勝利の条件」で紹介…
  2. 時速7㎞でウォーキング!は難しくない。街中にあるものを上手く活用…
  3. お腹を使って歩こう!!!
  4. ウォーキング中級者以上が気を付けたい、ブレーキを掛けて歩かないこ…
  5. ウォーキング 時速8㎞ 65才女性 変形性膝関節症を克服し風を切…
  6. ウォーキング・ランニング 寒い時期の「鼻水」対策
  7. 100kmウォークを秋に挑戦する方がこの時期にするべきこと
  8. 腸腰筋(大腰筋・腸骨筋)を鍛えるウォーキングの仕方
PAGE TOP
PAGE TOP