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【ウォーキング】速くウォーキングするための歩き方 基本の3つ YouTubeにアップしました

8月は、五輪で更新がとまりましたが

YouTubeに久しぶりの更新です。

 

100㎞ウォークなどイベントが軒並みに中止になっています。

ぜひ、参考にして「速く歩く」に挑戦してみて下さい

 

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