元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
8月は、五輪で更新がとまりましたが
YouTubeに久しぶりの更新です。
100㎞ウォークなどイベントが軒並みに中止になっています。
ぜひ、参考にして「速く歩く」に挑戦してみて下さい
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