元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
ウォーキング大会も軒並み中止です。
そんな中、「歩く技術」をこの動画でコツコツと積み上げてみて下さい
応用編、としてますが、速く歩くために身に着けたいテクニックです。
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