BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング 競歩で 一歩進むごと、離される。 そのとき起きていることとは。

同じピッチ(回転数)なのに、一歩進むたびに離される。

これは確実にストライドが原因です。

競歩 骨盤が生むストライドはこんなにも有利に!

 

僅かに3㎝の違いであっても、ストライド(歩幅)の広い方とそうでない方とでは

1㎞進むと歩幅1mの方が1000歩でたどり着きますが

歩幅97㎝の方は1000歩だとまだ970m、30mの差がつきます。

 

マスターズの試合3㎞の試合に出たと仮定すると、90mの差が開きます。

陸上競技場の直線分は離される計算になります。

歩幅(ストライド)の過去ブログを2つ紹介します。

 

参考にしてみください

競歩のモーションキャプチャーから分かること①

 

自分の歩幅を知ることの重要性

Follow me!

関連記事

  1. 前の会社の元同僚が、TV画面で涙を流す姿を見て想う
  2. 東大病院との連携で、医療従事者の方に質問されたウォーキングのこと…
  3. 全3回初級者歓迎~中級者 競歩講習会の1回目が終わって頂いたメー…
  4. J-WAVE 「MAKE ME DAY (3月8日放送)」に出演…
  5. #ウォーキングすると膝が痛くなる という方の歩き方の特徴 #ウォ…
  6. 競歩初心者、競歩にやってみたい!思っている方への無料WEBイベン…
  7. 骨盤を使ってウォーキング、を難しくしているもの
  8. スポーツの語源は、、、「楽しむこと」 そのことが伝わってくる感想…
<<
PAGE TOP